{"id":126139,"guid_nom":"1ecd1e3b-b807-11e7-9ec5-000af77e485f","isbn":"978-5-04-090855-4","nomcode":"ITD000000000890919","title":"Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:52:40.287134Z","updated_at":"2026-10-10T22:52:40.287134Z","annotation":"","sales_text":"Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца.  Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.\nВспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам – все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги – практическая. Здесь Вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей. Все, что Вам нужно, - желание найти свой смысл жизни и смелость отправиться в путешествие вглубь себя.\nКнигой про Икигай мы продолжаем серию \"особенности национального счастья\", которая уже полюбилась читателям по книге \"Хюгге. Будь счастливым, как датчане\", историей про Икигай.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/PDF/ITD000000000890919.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:58:39"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c0632d5a-bb44-4915-8d31-4e73f7c8472f","ISBN":"978-5-04-090855-4","NAME":"Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"07.12.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"176","PAPER":"Бумага офсетная 62/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"18bd138f-b807-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Как найти смысл жизни в повседневности - перевод - Мотц","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"907efb8c-a9c1-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"Ikigai Den Sinn des Lebens im Alltag finden","LANGUAGE":"Немецкий"}},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"aa5f8f5a-d05c-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Икигай - ом - Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b86a0332-d05c-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Икигай - рип - Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"cd9fc734-d05c-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Икигай - илл - Буданова","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0ba7a438-d05d-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Икигай - перевод - Буданова","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"907efb8c-a9c1-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"Ikigai Den Sinn des Lebens im Alltag finden","LANGUAGE":"Немецкий"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"907efb8c-a9c1-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"Ikigai Den Sinn des Lebens im Alltag finden","LANGUAGE":"Немецкий","AUTHOR_GUID":"0b7fbca1-d41b-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.01.2018","SERIE":{"GUID":"a60bdab1-24d9-11e7-aba6-000af77e485f","NAME":"Особенности национального счастья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12.8,"WIDTH":140,"HEIGHT":204,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":257},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"904e1c0e-d376-11e8-bfc4-000af77e485f","XO_DATE":"24.10.2018","PLAN_DATE":"05.12.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00262192","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.12.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.12.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.12.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.12.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3fc62164-b807-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"15.12.2017","PLAN_DATE":"26.01.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00215524","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.01.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.01.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.01.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.01.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD031045","GUID":"0b7fbca1-d41b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Лемке Беттина","SURNAME":"Лемке","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Беттина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1733,"W":1183,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2166402","MTIME":"2017-12-14 05:31:26"},"cover4":{"H":1733,"W":1182,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2649434","MTIME":"2017-12-14 05:31:27"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/siluet.jpg","SIZE":"726993","MTIME":"2021-04-10 09:37:37"},"cover3d":{"H":2194,"W":1516,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2451965","MTIME":"2017-12-14 05:31:26"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190990865","14600194466854","9785040908554"],"NOMCODE":"ITD000000000890919","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"1ecd1e3b-b807-11e7-9ec5-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040908554","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001076457","KOMPLEKT_GUID_NOM":"3ed4751a-020c-11ea-a186-000af77e4763"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000890919","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца.  Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.\nВспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам – все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги – практическая. Здесь Вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей. Все, что Вам нужно, - желание найти свой смысл жизни и смелость отправиться в путешествие вглубь себя.\nКнигой про Икигай мы продолжаем серию \"особенности национального счастья\", которая уже полюбилась читателям по книге \"Хюгге. Будь счастливым, как датчане\", историей про Икигай.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Беттина Лемке","POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190990865","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"33b4ebbb-faeb-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600194466854","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"33b4ebbb-faeb-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040908554","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8b9377a5-5e35-4dfa-a2dc-221c692c5b1c","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Беттина Лемке","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":256069,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-14 05:31:26\", \"SIZE\": \"2166402\", \"W\": 1183}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256070,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2194, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-14 05:31:26\", \"SIZE\": \"2451965\", \"W\": 1516}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256071,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-14 05:31:27\", \"SIZE\": \"2649434\", \"W\": 1182}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256072,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-10 09:37:37\", \"SIZE\": \"726993\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":256073,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/PDF/ITD000000000890919.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000890919/PDF/ITD000000000890919.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:58:39\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}