{"id":124816,"guid_nom":"6f7704b6-8f13-11e7-a096-000af77e485f","isbn":"978-5-699-99937-8","nomcode":"ITD000000000884184","title":"Комплект. Теряй вес с легкостью","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:30:48.163354Z","updated_at":"2026-10-10T22:30:48.163354Z","annotation":"","sales_text":"Комплект из 3 книг: Марина Корпан \"Как убрать живот\" и \"Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка\" и Сергей Салтыкова \"Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика\".\n\nЭти книги - для тех, кто хочет одним выстрелом убить трех зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора, и все добились того, чего хотели: стали стройнее, спокойнее и энергичнее.\nКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, как убрать живот к купальному сезону.\nСистема Марины Корпан поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув им гибкость и подвижность. Всего 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз улучшат тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8cce1d5b-ce6e-4246-a700-05ab68b299ff","ISBN":"978-5-699-99937-8","NAME":"Комплект. Теряй вес с легкостью","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"99c61bf8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Подарочные издания. Медицина"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24.8,"WIDTH":170,"HEIGHT":216,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":566},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"59eb9e6a-8f14-11e7-a096-000af77e485f","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00209553","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD023711","GUID":"2cfb834c-3104-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Салтыков Сергей Владимирович","SURNAME":"Салтыков","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Владимирович","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD018790","GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Корпан Марина","SURNAME":"Корпан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1857,"W":1489,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1557918","MTIME":"2024-04-04 13:42:29"},"cover4":{"H":1857,"W":1489,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1342875","MTIME":"2024-04-04 13:42:29"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1164223","MTIME":"2024-04-04 13:42:30"},"cover3d":{"H":2273,"W":1672,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2018242","MTIME":"2024-04-04 13:42:30"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699999378","14600190950968"],"NOMCODE":"ITD000000000884184","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6f7704b6-8f13-11e7-a096-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699999378","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":""},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000884184","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Комплект из 3 книг: Марина Корпан \"Как убрать живот\" и \"Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка\" и Сергей Салтыкова \"Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика\".\n\nЭти книги - для тех, кто хочет одним выстрелом убить трех зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора, и все добились того, чего хотели: стали стройнее, спокойнее и энергичнее.\nКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, как убрать живот к купальному сезону.\nСистема Марины Корпан поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув им гибкость и подвижность. Всего 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз улучшат тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"fdc4dce3-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\" ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Салтыков, Марина Корпан","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699999378","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8eea3996-0155-4fca-997b-e9b5ea9bf368","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600190950968","STANDART":"5","ITEM_TYPE":{"GUID":"76fea217-9499-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Комплект. Теряй вес с легкостью","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Корпан М., Салтыков С.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":251791,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1857, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:42:29\", \"SIZE\": \"1557918\", \"W\": 1489}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":251792,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2273, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:42:30\", \"SIZE\": \"2018242\", \"W\": 1672}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":251793,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1857, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:42:29\", \"SIZE\": \"1342875\", \"W\": 1489}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":251794,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000884184/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-04-04 13:42:30\", \"SIZE\": \"1164223\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}