{"id":124122,"guid_nom":"5b6f25e8-7c17-11e7-a096-000af77e485f","isbn":"978-5-04-091656-6","nomcode":"ITD000000000881179","title":"Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:19:25.945322Z","updated_at":"2026-10-10T22:19:25.945322Z","annotation":"","sales_text":"Лагом – это не очередное модное увлечение, а сознательный выбор, который может по-настоящему изменить вашу жизнь. Что может быть лучше, чем избавиться от всего лишнего и иметь «достаточно» необходимого для сбалансированной и счастливой жизни?\n\nТе, кто думают, что «Маленькая книга Лагом» – это одна из версий Хюгге – уютного счастья по-датски, сильно ошибаются. Если Хюгге помогает почувствовать внутреннюю энергию, найти баланс и обрести эмоциональное спокойствие, то Лагом приводит в порядок пространство вокруг. В книге вы найдете пошаговую инструкцию по превращению обычной футболки в стильную и вместительную сумку-мешок, поймете, как избавиться от хлама, который кажется очень нужным, и узнаете, можно ли совместить успешное продвижение по карьерной лестнице и создание счастливой семьи.\n\nАнна Братчикова\nредактор ELLE Girl\n\n\nИнструкция к осуществлению мечты\n\nКупите себе теплое зимнее одеяло и отключайте отопление на ночь\nОставьте в своем доме только то, что считаете полезным и красивым \nНачните экономить электричество и воду\nУпотребляйте в пищу как можно больше сезонных продуктов\nПриведите в порядок счета и документы\nВырастите мяту в стеклянной банке\nНайдите баланс между работой и личной жизнью\nОткройте для себя медитации и позитивное мышление\nОсознайте, что для вас по-настоящему важно\n\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/PDF/ITD000000000881179.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:55:29"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"18618815-f5a7-4be8-baa7-5ef7d5b3e76b","ISBN":"978-5-04-091656-6","NAME":"Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"01.03.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"144","PAPER":"Бумага офсетная 90/120","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"dd3bd045-7c17-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Маленькая книга лагом","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"7dfa54c7-8746-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"The Little Book of Lagom: How to Balance Your Life the Swedish Way","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"cfe37463-f60f-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Маленькая книга лагом","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"c26a1647-8746-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"Files for The Little Book of Lagom: How to Balance Your Life the Swedish Way","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"7dfa54c7-8746-11e7-a80e-0050569c29c2","NAME":"The Little Book of Lagom: How to Balance Your Life the Swedish Way","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"e09395ec-ff4c-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.03.2018","SERIE":{"GUID":"08dc8c79-e313-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Хюгге. Уютные книги о счастье"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":170,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":443},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"01462549-d427-11e7-9ec5-000af77e485f","XO_DATE":"23.01.2018","PLAN_DATE":"05.03.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00220572","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.03.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.03.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.03.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"06.03.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD031492","GUID":"c6586df4-ff4c-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Джексон Джонни","SURNAME":"Джексон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джонни","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD031493","GUID":"d48690b6-ff4c-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Ларсен Элиас","SURNAME":"Ларсен","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Элиас","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2551,"W":1996,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover1.jpg","SIZE":"8105386","MTIME":"2018-04-06 08:02:23"},"cover4":{"H":2551,"W":1996,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover4.jpg","SIZE":"5889596","MTIME":"2018-04-06 08:02:23"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1104307","MTIME":"2021-04-10 10:45:36"},"cover3d":{"H":2552,"W":2072,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"6434688","MTIME":"2018-04-06 08:02:23"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785040916566","14600191017882"],"NOMCODE":"ITD000000000881179","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5b6f25e8-7c17-11e7-a096-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040916566","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000881179","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Лагом – это не очередное модное увлечение, а сознательный выбор, который может по-настоящему изменить вашу жизнь. Что может быть лучше, чем избавиться от всего лишнего и иметь «достаточно» необходимого для сбалансированной и счастливой жизни?\n\nТе, кто думают, что «Маленькая книга Лагом» – это одна из версий Хюгге – уютного счастья по-датски, сильно ошибаются. Если Хюгге помогает почувствовать внутреннюю энергию, найти баланс и обрести эмоциональное спокойствие, то Лагом приводит в порядок пространство вокруг. В книге вы найдете пошаговую инструкцию по превращению обычной футболки в стильную и вместительную сумку-мешок, поймете, как избавиться от хлама, который кажется очень нужным, и узнаете, можно ли совместить успешное продвижение по карьерной лестнице и создание счастливой семьи.\n\nАнна Братчикова\nредактор ELLE Girl\n\n\nИнструкция к осуществлению мечты\n\nКупите себе теплое зимнее одеяло и отключайте отопление на ночь\nОставьте в своем доме только то, что считаете полезным и красивым \nНачните экономить электричество и воду\nУпотребляйте в пищу как можно больше сезонных продуктов\nПриведите в порядок счета и документы\nВырастите мяту в стеклянной банке\nНайдите баланс между работой и личной жизнью\nОткройте для себя медитации и позитивное мышление\nОсознайте, что для вас по-настоящему важно\n\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"276b9a49-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа креативных проектов"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"a8856c16-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ОДРИ"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джонни Джексон, Элиас Ларсен","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785040916566","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"08f0badc-42db-4f88-adb1-917316e42288","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600191017882","STANDART":"8","ITEM_TYPE":{"GUID":"684cf46e-1e49-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Джексон Джонни, Ларсен Элиас","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":249363,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 08:02:23\", \"SIZE\": \"8105386\", \"W\": 1996}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":249364,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2552, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 08:02:23\", \"SIZE\": \"6434688\", \"W\": 2072}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":249365,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 08:02:23\", \"SIZE\": \"5889596\", \"W\": 1996}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":249366,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-10 10:45:36\", \"SIZE\": \"1104307\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":249367,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/PDF/ITD000000000881179.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000881179/PDF/ITD000000000881179.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:55:29\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}