{"id":123727,"guid_nom":"11a0fdd2-6e35-11e7-a096-000af77e485f","isbn":"978-5-04-089050-7","nomcode":"ITD000000000879829","title":"Практика радости. Как отдыхать осознанно","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T22:12:48.870427Z","updated_at":"2026-10-16T06:11:33.680382Z","annotation":"","sales_text":"Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.\r\nВ легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.\r\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/PDF/ITD000000000879829.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:53:50"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9d7dae8f-9620-4858-a91a-c15e7a30200b","ISBN":"978-5-04-089050-7","NAME":"Практика радости. Как отдыхать осознанно","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"25.01.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"112","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 2,0 60/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"89376069-226f-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"How to Relax","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"327da7f6-98db-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"69621625-8bf8-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Как жить - ред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"de4de7c4-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"b2008ede-eb29-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Практика радости. Как отдыхать осознанно - ом ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"f4bbc8d6-0127-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Практика радости. Как отдыхать осознанно - ом2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"60b861de-1f96-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"f84edf71-2272-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"Illustr.How to Relax","LANGUAGE":"Немецкий","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"bf3e970c-8808-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Как гулять - перевод - Мелихова","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"62d2826c-226f-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"How to Walk","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.01.2018","SERIE":{"GUID":"8e9041b8-94f4-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тит Нат Хан. Авторская серия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":144,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":261},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"58b72971-6e35-11e7-a096-000af77e485f","XO_DATE":"11.12.2017","PLAN_DATE":"18.01.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00204474","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.01.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.01.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.01.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.01.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD025215","GUID":"327da7f6-98db-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тит Нат Хан","SURNAME":"Тит","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Нат Хан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":898,"W":566,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover1.jpg","SIZE":"345436","MTIME":"2018-04-06 07:59:28"},"cover4":{"H":882,"W":540,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover4.jpg","SIZE":"201232","MTIME":"2018-04-06 07:59:28"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/siluet.jpg","SIZE":"531481","MTIME":"2021-04-10 11:00:40"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1799877","MTIME":"2018-04-06 07:59:28"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785040890507","14600190913741"],"NOMCODE":"ITD000000000879829","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"11a0fdd2-6e35-11e7-a096-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040890507","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000879829","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.\r\nВ легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.\r\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Тит Нат Хан","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000534","ID_EKN":"11219","CODE_EKN":"114.11.5.1"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785040890507","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"784dfc85-1c11-4cf8-be94-199c256028bf","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600190913741","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"8e8f18d1-02c5-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Практика радости. Как отдыхать осознанно","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Тит Нат Хан","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":248029,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 898, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 07:59:28\", \"SIZE\": \"345436\", \"W\": 566}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":248030,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 07:59:28\", \"SIZE\": \"1799877\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":248031,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 882, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-06 07:59:28\", \"SIZE\": \"201232\", \"W\": 540}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":248032,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-10 11:00:40\", \"SIZE\": \"531481\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":248033,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/PDF/ITD000000000879829.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000879829/PDF/ITD000000000879829.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:53:50\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}