{"id":122671,"guid_nom":"77df7d55-5669-11e7-a096-000af77e485f","isbn":"978-5-699-99937-8","nomcode":"ITD000000000875056","title":"Теряй вес с легкостью","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T21:55:43.997480Z","updated_at":"2026-10-10T21:55:43.997480Z","annotation":"","sales_text":"\"Суставная гимнастика\", \"Как убрать живот\" и \"Снижение веса и настройка организма\" - книги для тех, кто хочет одним выстрелом убить трех зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора, и все добились того, чего хотели: стали стройнее, спокойнее и энергичнее.\nКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, как убрать живот к купальному сезону.\nСистема Марины Корпан поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув им гибкость и подвижность. Всего 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз улучшат тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"70bfdcde-af80-43de-9d4d-c82cd6e278c9","ISBN":"978-5-699-99937-8","NAME":"Теряй вес с легкостью","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":500,"GENRE":[],"LDATE":"06.09.2017","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.09.2017","SERIE":{"GUID":"99c61bf8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Подарочные издания. Медицина"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":162,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"}},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"b0568163-566a-11e7-a096-000af77e485f","XO_DATE":"25.08.2017","PLAN_DATE":"06.09.2017","TIRAJ_CODE":"ITD00198944","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.09.2017","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.09.2017","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.09.2017","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.09.2017","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1857,"W":1489,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1557918","MTIME":"2017-08-23 07:22:33"},"cover4":{"H":1857,"W":1489,"DPI":"225x225","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1342875","MTIME":"2017-08-23 07:22:34"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1164223","MTIME":"2024-03-02 19:51:03"},"cover3d":{"H":2273,"W":1672,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2018242","MTIME":"2017-08-23 07:22:33"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190880159","9785699999378"],"NOMCODE":"ITD000000000875056","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"77df7d55-5669-11e7-a096-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699999378","KOMPLEKT":{"VID":"Суперобложка","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000884184","KOMPLEKT_GUID_NOM":"6f7704b6-8f13-11e7-a096-000af77e485f"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000875056","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"\"Суставная гимнастика\", \"Как убрать живот\" и \"Снижение веса и настройка организма\" - книги для тех, кто хочет одним выстрелом убить трех зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора, и все добились того, чего хотели: стали стройнее, спокойнее и энергичнее.\nКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, как убрать живот к купальному сезону.\nСистема Марины Корпан поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув им гибкость и подвижность. Всего 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз улучшат тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"fdc4dce3-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\" ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"ad196d08-6671-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Суперобложка"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"1","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190880159","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3f09a17d-a838-4749-aa82-ff4abe902d7f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699999378","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3f09a17d-a838-4749-aa82-ff4abe902d7f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Теряй вес с легкостью","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":244283,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1857, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-08-23 07:22:33\", \"SIZE\": \"1557918\", \"W\": 1489}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":244284,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2273, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-08-23 07:22:33\", \"SIZE\": \"2018242\", \"W\": 1672}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":244285,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"225x225\", \"H\": 1857, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-08-23 07:22:34\", \"SIZE\": \"1342875\", \"W\": 1489}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":244286,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000875056/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-02 19:51:03\", \"SIZE\": \"1164223\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}