{"id":122111,"guid_nom":"2a03329b-46af-11e7-a096-000af77e485f","isbn":"978-5-699-99488-5","nomcode":"ITD000000000873020","title":"Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T21:46:38.205933Z","updated_at":"2026-10-10T21:46:38.205933Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nВ своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной  практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/PDF/ITD000000000873020.pdf","MTIME":"2021-03-06 23:50:24"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"082d3707-489c-46bc-b3e1-4ecce76de9b4","ISBN":"978-5-699-99488-5","NAME":"Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"29.08.2017","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"517e7b55-4a8b-497f-b7c8-033298ddd9d6","NAME":"Гимнастика для сосудов (у.н.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"23ba77d4-8359-4b87-8db4-372e4ca3318b","NAME":"Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d1ee725a-dbd8-11e1-8207-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"84d52e6d-2924-42bb-be0e-3496acb05c81","NAME":"Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d1ee7257-dbd8-11e1-8207-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.08.2017","SERIE":{"GUID":"92d7f7c6-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":11,"WIDTH":125,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":153},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"71b7c531-46af-11e7-a096-000af77e485f","XO_DATE":"13.07.2017","PLAN_DATE":"30.08.2017","TIRAJ_CODE":"ITD00196361","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.08.2017","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.08.2017","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.08.2017","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.08.2017","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1732,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover1.jpg","SIZE":"724005","MTIME":"2018-01-30 16:42:12"},"cover4":{"H":1732,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover4.jpg","SIZE":"660452","MTIME":"2018-01-30 16:42:12"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/siluet.jpg","SIZE":"536864","MTIME":"2021-04-11 08:22:43"},"cover3d":{"H":2362,"W":1476,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1708075","MTIME":"2018-01-30 16:42:12"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190863619","9785699994885"],"NOMCODE":"ITD000000000873020","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2a03329b-46af-11e7-a096-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699994885","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000873020","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nВ своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной  практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"28","MEDIA_EKSMORU":{"VIDEO":"ztbj0SFBD4I","APPSTORE":null,"EKSMO_URL":"https://eksmo.ru/book/zdorovye-sosudy-ili-zachem-cheloveku-myshtsy-2-e-izdanie-ITD873020/","__SYS_DT_UPDATE__":"2020-09-11 06:28:05","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1599794885"},"PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190863619","STANDART":28,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8f511668-8ce4-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699994885","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3951814b-a124-4729-a20e-76c820bd33c9","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":242504,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-01-30 16:42:12\", \"SIZE\": \"724005\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":242505,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-01-30 16:42:12\", \"SIZE\": \"1708075\", \"W\": 1476}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":242506,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-01-30 16:42:12\", \"SIZE\": \"660452\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":242507,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-11 08:22:43\", \"SIZE\": \"536864\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":242508,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/PDF/ITD000000000873020.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000873020/PDF/ITD000000000873020.pdf\", \"MTIME\": \"2021-03-06 23:50:24\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}