{"id":120874,"guid_nom":"7c45ad7e-2662-11e7-aba6-000af77e485f","isbn":"978-5-04-090206-4","nomcode":"ITD000000000869076","title":"Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T21:27:01.848433Z","updated_at":"2026-10-10T21:27:01.848433Z","annotation":"","sales_text":"Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.\n\nПравила жизни буддийского монаха.\n•\tВ уборке важна регулярность.\n•\tЖиви в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.\n•\tУборка – это возможность установить контакт с природой. \n•\tДелая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.\n•\tГрязь на полу означает, что душа потеряла покой.\n•\tУборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте. \n•\tОконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.\n•\tК ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.\n•\tКогда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.\n\nВ этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого – проникновение в истинную природу всех вещей. \n\n\nОб авторе\nШуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Шуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом.  \n\nОтзывы\n\"Уборка в стиле Дзен\"- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от \"уборки внутри себя\". За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи - привычка ценить природу и людей. То есть уборка - это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни.\n \nОльга Лоптева, главный редактор INMYROOM.RU\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/PDF/ITD000000000869076.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:52:24"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"42cd2484-a09d-4c7b-a7dd-9844ca7d50e0","ISBN":"978-5-04-090206-4","NAME":"Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"24.01.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ceb43562-2662-11e7-aba6-000af77e485f","NAME":"Буддийский монах об уборке, помогающей навести порядок в душе","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"98e18118-138f-11e7-8188-0050569c29c2","NAME":"A Monk's Guide to a Clean House","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b033038a-3099-11e7-aba6-000af77e485f","NAME":"Уборка в стиле дзэн. Буддийский монах об уборке, которая очищает сердце","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"98e18118-138f-11e7-8188-0050569c29c2","NAME":"A Monk's Guide to a Clean House","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"36c5c693-db23-11e7-9ec5-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"e4b34c8c-138f-11e7-8188-0050569c29c2","NAME":"Files for A Monk's Guide to a Clean House","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"24.01.2018","SERIE":{"GUID":"8bdc71c5-3c37-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":142,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":348},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"916e2452-9e14-11e7-a096-000af77e485f","XO_DATE":"20.12.2017","PLAN_DATE":"22.01.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00211285","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.01.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"24.01.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.01.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.01.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD031137","GUID":"36c5c693-db23-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Мацумото Шуке","SURNAME":"Мацумото","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Шуке","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1664,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover1.jpg","SIZE":"799384","MTIME":"2018-04-03 13:54:04"},"cover4":{"H":2433,"W":1667,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1200477","MTIME":"2018-04-03 13:54:05"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/siluet.jpg","SIZE":"447272","MTIME":"2021-04-11 09:09:14"},"cover3d":{"H":2953,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2111801","MTIME":"2018-04-03 13:54:04"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190963012","9785040902064"],"NOMCODE":"ITD000000000869076","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7c45ad7e-2662-11e7-aba6-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040902064","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000869076","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.\n\nПравила жизни буддийского монаха.\n•\tВ уборке важна регулярность.\n•\tЖиви в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив.\n•\tУборка – это возможность установить контакт с природой. \n•\tДелая передышку в работе, можно дольше сохранить силы.\n•\tГрязь на полу означает, что душа потеряла покой.\n•\tУборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте. \n•\tОконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце.\n•\tК ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно.\n•\tКогда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах.\n\nВ этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого – проникновение в истинную природу всех вещей. \n\n\nОб авторе\nШуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Шуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом.  \n\nОтзывы\n\"Уборка в стиле Дзен\"- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от \"уборки внутри себя\". За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи - привычка ценить природу и людей. То есть уборка - это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни.\n \nОльга Лоптева, главный редактор INMYROOM.RU\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"a8856c16-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ОДРИ"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Шуке Мацумото","POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000292","ID_EKN":"11165","CODE_EKN":"114.03.3.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190963012","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3f68005d-01fd-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040902064","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"fd865342-c2bc-4cd4-87a7-e7e5040fe4ca","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мацумото Шуке","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":238066,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-03 13:54:04\", \"SIZE\": \"799384\", \"W\": 1664}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":238067,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2953, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-03 13:54:04\", \"SIZE\": \"2111801\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":238068,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-04-03 13:54:05\", \"SIZE\": \"1200477\", \"W\": 1667}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":238069,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-11 09:09:14\", \"SIZE\": \"447272\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":238070,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/PDF/ITD000000000869076.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000869076/PDF/ITD000000000869076.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:52:24\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}