{"id":117630,"guid_nom":"6f8a8643-f830-11e6-9d96-000af77e485f","isbn":"978-5-699-97087-2","nomcode":"ITD000000000857217","title":"Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T20:35:50.923336Z","updated_at":"2026-10-10T20:35:50.923336Z","annotation":"","sales_text":"Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал?\n«Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других.\nМысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/PDF/ITD000000000857217.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:51:45"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3521c677-9aba-4c97-8194-952394c504cb","ISBN":"978-5-699-97087-2","NAME":"Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"03.10.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"432","PAPER":"Бумага писчая 60/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"483b362e-cabe-11e7-b858-0050569c29c2","NAME":"HEAD IN THE GAME: The Mental Engineering of the World’s Greatest Athletes","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"533767b5-f831-11e6-9d96-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"8865795d-5e84-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"Игра головой: тактики величайших спортсменов мира рип","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"dc203de3-f833-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Игра головой: тактики величайших спортсменов мира","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"fb30b629-5b71-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"483b362e-cabe-11e7-b858-0050569c29c2","NAME":"HEAD IN THE GAME: The Mental Engineering of the World’s Greatest Athletes","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"03.10.2018","SERIE":{"GUID":"8549a995-5bb6-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"Спорт изнутри"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":145,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":536},"SUPER":"true","TIRAJ":[{"GUID":"4fc39e73-f833-11e6-9d96-000af77e485f","XO_DATE":"23.08.2018","PLAN_DATE":"03.10.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00182105","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.10.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.10.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.10.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.10.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD028715","GUID":"533767b5-f831-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Снид Брэндон","SURNAME":"Снид","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Брэндон","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1889,"W":1247,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover1.jpg","SIZE":"448056","MTIME":"2018-07-12 09:52:27"},"cover4":{"H":1889,"W":1248,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover4.jpg","SIZE":"647659","MTIME":"2018-07-12 09:52:27"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/siluet.jpg","SIZE":"399088","MTIME":"2021-04-11 10:17:26"},"cover3d":{"H":2866,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1728828","MTIME":"2018-07-12 09:52:27"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc80a-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для дополнительного образования"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699970872","14600190752715"],"NOMCODE":"ITD000000000857217","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6f8a8643-f830-11e6-9d96-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699970872","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000857217","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал?\n«Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других.\nМысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Брэндон Снид","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699970872","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"3fe95370-59aa-47a8-a7f4-35ff56d74e8c","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600190752715","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"acb902c2-cbe8-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Снид Б.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":231206,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-12 09:52:27\", \"SIZE\": \"448056\", \"W\": 1247}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231207,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2866, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-12 09:52:27\", \"SIZE\": \"1728828\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231208,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1889, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-07-12 09:52:27\", \"SIZE\": \"647659\", \"W\": 1248}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231209,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-11 10:17:26\", \"SIZE\": \"399088\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231210,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/PDF/ITD000000000857217.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857217/PDF/ITD000000000857217.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:51:45\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}