{"id":117607,"guid_nom":"48397f11-f823-11e6-9d96-000af77e485f","isbn":"978-5-699-97072-8","nomcode":"ITD000000000857085","title":"Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T20:35:29.948347Z","updated_at":"2026-10-10T20:35:29.948347Z","annotation":"","sales_text":"Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем.\nЗабудьте чтение по диагонали, скорочтение и прочие неэффективные ускорители процесса.\nЧитать осознанно – это никуда не торопиться, позволять мыслям свободно циркулировать между строк читаемого текста, быть гостеприимным к возникающим идеям и решениям, главное – успевайте записывать их в дневник. Стильная обложка, которая не останется без внимания окружающих, а кремовая бумага блока с ляссе, придутся по вкусу ценителям комфорта. \nФишки:\n- твёрдый переплёт\n- кремовая бумага блока\n- ляссе\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/PDF/ITD000000000857085.pdf","MTIME":"2021-02-16 04:37:54"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6cd0a2da-24f5-44a2-a92d-087313e8ae45","ISBN":"978-5-699-97072-8","NAME":"Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":1500,"GENRE":[],"LDATE":"26.05.2017","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ИСКУССТВО. КУЛЬТУРА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага creamy пухл 2,0 60/70","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.05.2017","SERIE":{"GUID":"8b002a5a-f909-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Дневник осознанного чтения"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":145,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"201"},"WEIGHT":255},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"9ca51e07-f824-11e6-9d96-000af77e485f","XO_DATE":"11.05.2017","PLAN_DATE":"26.05.2017","TIRAJ_CODE":"ITD00181976","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.05.2017","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.05.2017","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.05.2017","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.05.2017","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2374,"W":1783,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2857544","MTIME":"2017-07-15 08:07:47"},"cover4":{"H":2374,"W":1782,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3635104","MTIME":"2017-07-15 08:07:48"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/siluet.jpg","SIZE":"640469","MTIME":"2021-04-11 10:18:07"},"cover3d":{"H":2770,"W":2143,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"3063911","MTIME":"2017-07-15 08:07:48"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"164","GUID":"a791b98c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x82/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190752425","9785699970728"],"NOMCODE":"ITD000000000857085","SUBJECT":{"GUID":"e64081ca-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА","OWNER_GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"48397f11-f823-11e6-9d96-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699970728","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000857085","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем.\nЗабудьте чтение по диагонали, скорочтение и прочие неэффективные ускорители процесса.\nЧитать осознанно – это никуда не торопиться, позволять мыслям свободно циркулировать между строк читаемого текста, быть гостеприимным к возникающим идеям и решениям, главное – успевайте записывать их в дневник. Стильная обложка, которая не останется без внимания окружающих, а кремовая бумага блока с ляссе, придутся по вкусу ценителям комфорта. \nФишки:\n- твёрдый переплёт\n- кремовая бумага блока\n- ляссе\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"140x195","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190752425","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"f2ec3966-45dc-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699970728","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"60028293-f99c-4d12-a1c5-16fc087fb93f","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Дневник осознанного чтения. Ты то, что ты читаешь (голубая обложка, формат А5, ляссе)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"6+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":231094,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2374, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 08:07:47\", \"SIZE\": \"2857544\", \"W\": 1783}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231095,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2770, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 08:07:48\", \"SIZE\": \"3063911\", \"W\": 2143}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231096,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2374, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 08:07:48\", \"SIZE\": \"3635104\", \"W\": 1782}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231097,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-11 10:18:07\", \"SIZE\": \"640469\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":231098,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/PDF/ITD000000000857085.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000857085/PDF/ITD000000000857085.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 04:37:54\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}