{"id":112878,"guid_nom":"f4ab14ac-80c8-11e6-9d96-000af77e485f","isbn":"978-5-04-090546-1","nomcode":"ITD000000000835162","title":"Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125 счастливых рецептов. Минус 5-10 кг за месяц","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T19:22:58.302923Z","updated_at":"2026-10-10T19:22:58.302923Z","annotation":"","sales_text":"Соблюдать диету и при этом не ограничивать себя в еде и получать удовольствие от каждого блюда? В новой книге Екатерины Масловой, фуд-блогера и автора «Зеленой книги», создательницы уникального приложения для смартфонов Diet Program, вы найдете 125 вкусных рецептов для любого рациона — вегетарианского, спортивного мясного, рыбного, без глютена. Оптимальный набор калорий, доступные продукты, быстрые рецепты: теперь вам не придется выбирать — вкусно есть или соблюдать здоровый режим питания. Это можно делать одновременно — легко и с удовольствием! Захватите книгу с собой в супермакет или на рынок, чтобы выбрать самые правильные продукты для самых вкусных блюд.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"eeda4221-2b45-47b4-b7f8-79fc5d9de93b","ISBN":"978-5-04-090546-1","NAME":"Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125 счастливых рецептов. Минус 5-10 кг за месяц","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"26.02.2018","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"КУЛИНАРИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная 84/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"42582c4c-aa77-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Диет-про","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e69f5f72-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"e0e02fa1-cf8d-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Диет-про (ОМ)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"ff0a4ec4-cf8d-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Диет-про (ХО)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"090482eb-cf8e-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"Диет-про (РИП)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.02.2018","SERIE":{"GUID":"07fd1ff8-6503-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Кулинария. Зеленый путь"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":160,"HEIGHT":190,"KARTON":{"WIDTH":"138","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":279},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ba69d910-80c9-11e6-9d96-000af77e485f","XO_DATE":"26.12.2017","PLAN_DATE":"19.02.2018","TIRAJ_CODE":"ITD00158836","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.02.2018","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.02.2018","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.02.2018","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.02.2018","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD009753","GUID":"e69f5f72-726b-11e0-a4f2-001a64231342","NAME":"Маслова Екатерина","SURNAME":"Маслова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Екатерина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1586,"W":1256,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover1.jpg","SIZE":"536502","MTIME":"2017-12-16 03:20:49"},"cover4":{"H":1586,"W":1256,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover4.jpg","SIZE":"739859","MTIME":"2017-12-16 03:20:49"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/siluet.jpg","SIZE":"447992","MTIME":"2021-04-12 10:58:19"},"cover3d":{"H":2194,"W":1772,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"843898","MTIME":"2017-12-16 03:20:49"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"164","GUID":"a791b98c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x82/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190621028","9785040905461","9785699934867"],"NOMCODE":"ITD000000000835162","SUBJECT":{"GUID":"e64081d2-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"КУЛИНАРИЯ. КОНСЕРВИРОВАНИЕ. НАПИТКИ. СЕРВИРОВКА И ЗАСТОЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"f466e99b-a5d6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"f4ab14ac-80c8-11e6-9d96-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785040905461","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000835162","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Соблюдать диету и при этом не ограничивать себя в еде и получать удовольствие от каждого блюда? В новой книге Екатерины Масловой, фуд-блогера и автора «Зеленой книги», создательницы уникального приложения для смартфонов Diet Program, вы найдете 125 вкусных рецептов для любого рациона — вегетарианского, спортивного мясного, рыбного, без глютена. Оптимальный набор калорий, доступные продукты, быстрые рецепты: теперь вам не придется выбирать — вкусно есть или соблюдать здоровый режим питания. Это можно делать одновременно — легко и с удовольствием! Захватите книгу с собой в супермакет или на рынок, чтобы выбрать самые правильные продукты для самых вкусных блюд.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0dd69355-ec47-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Отдел домоводства, кулинарии и досуга"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"96cc5907-df22-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ХлебСоль"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Екатерина Маслова","POSLE_OBREZA":"140x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba92-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7-инт"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190621028","STANDART":"16","ITEM_TYPE":{"GUID":"44615ad0-1bee-11e8-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785040905461","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"b9e12be6-c113-403b-a83c-9acc20ceb2c0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785699934867","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"b9e12be6-c113-403b-a83c-9acc20ceb2c0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125 счастливых рецептов. Минус 5-10 кг за месяц","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Екатерина Маслова","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"de4de7a2-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7-инт"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2018","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":215147,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1586, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-16 03:20:49\", \"SIZE\": \"536502\", \"W\": 1256}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":215148,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2194, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-16 03:20:49\", \"SIZE\": \"843898\", \"W\": 1772}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":215149,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1586, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-12-16 03:20:49\", \"SIZE\": \"739859\", \"W\": 1256}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":215150,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000835162/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-12 10:58:19\", \"SIZE\": \"447992\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}