{"id":11280,"guid_nom":"5a3e5872-0fcc-11e3-860a-5ef3fc5021a7","isbn":"","nomcode":"ITD000000000291079","title":"Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы","publisher":"Технологии развития ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:20:41.215640Z","updated_at":"2026-10-10T04:20:41.215640Z","annotation":"","sales_text":"Основываясь на последних достижениях нейробиологии, когнитивно-бихевиоральной психотерапии и исследованиях трудоспособности, автор предлагает наилучшие методы, используя которые, можно повысить трудоспособность, избавиться от негативных моделей поведения и снизить уровень стресса.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"60fc289e-0fcc-11e3-860a-5ef3fc5021a7","ISBN":"","NAME":"Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":4000,"LDATE":"28.08.2013","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.08.2013","SERIE":{"GUID":"3794abcf-bdb3-11e4-8322-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ. Личное развитие"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":140,"HEIGHT":206,"KARTON":{"WIDTH":"","HEIGHT":""},"WEIGHT":340},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"60fc28aa-0fcc-11e3-860a-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00050141","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.08.2013","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1701,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover1.jpg","SIZE":"908198","MTIME":"2014-12-17 14:49:08"},"cover4":{"H":2504,"W":1696,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover4.jpg","SIZE":"601345","MTIME":"2014-12-17 14:49:08"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/siluet.jpg","SIZE":"779857","MTIME":"2024-03-04 07:51:48"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"NOMCODE":"ITD000000000291079","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5a3e5872-0fcc-11e3-860a-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"","NOMGROUP":"УстаревшийАссортимент","PRODCODE":"ITD000000000032361","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Основываясь на последних достижениях нейробиологии, когнитивно-бихевиоральной психотерапии и исследованиях трудоспособности, автор предлагает наилучшие методы, используя которые, можно повысить трудоспособность, избавиться от негативных моделей поведения и снизить уровень стресса.","PUBLISHER":{"GUID":"25001fa8-6043-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Технологии развития ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"dfd18a73-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Манн, Иванов и Фербер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"NAME_FOR_PRICE":"Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Фьоре Н.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":29056,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:49:08\", \"SIZE\": \"908198\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":29057,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:49:08\", \"SIZE\": \"601345\", \"W\": 1696}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":29058,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000291079/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-04 07:51:48\", \"SIZE\": \"779857\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}