{"id":111608,"guid_nom":"5adf6bb4-5d3e-11e6-9bc1-000af77e485f","isbn":"978-5-699-92497-4","nomcode":"ITD000000000830273","title":"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T19:03:22.098381Z","updated_at":"2026-10-10T19:03:22.098381Z","annotation":"","sales_text":"О чем эта книга:\n\nВ книге вы найдете 60 способов отрегулировать давление, в том числе:\n\n•\tСкорая диетическая помощь при кризах: рацион 7 дней без соли\n•\tПитьевой режим при гипертонии, мочегонные напитки\n•\tРелакс-гимнастика для мышц шеи\n•\tЛечебные позы-движения при головной боли\n•\tРегуляция сосудистого тонуса через акупунктурные микросистемы\n•\tМанотерапия: специальная гимнастика для пальцев рук\n•\tГимнастика «для бровей»: психосоматический тренинг\n•\tПульт управления гипертонией на слизистой носа\n•\tБиофидбэк: компьютерные игры, снижающие давление\n•\tПриемы адаптации к «плохой» погоде\nНовое оформление книги: \"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление\"","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"67307a46-cfea-4252-92bd-e102168197ca","ISBN":"978-5-699-92497-4","NAME":"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d5655b73-24fd-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"d3f6e4b2-c0f1-11e1-820f-5ef3fc5021fb","NAME":"Посоветуйте, доктор"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":173,"HEIGHT":215,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":530},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"ITD007473","GUID":"da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342","NAME":"Копылова Ольга Сергеевна","SURNAME":"Копылова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ольга","IS_PISATEL":"false","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Сергеевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1871,"W":1456,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1022644","MTIME":"2021-11-16 15:49:56"},"cover4":{"H":1871,"W":1455,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1054621","MTIME":"2021-11-16 15:49:56"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1598003","MTIME":"2021-11-16 15:49:58"},"cover3d":{"H":3058,"W":2480,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"538549","MTIME":"2021-11-16 15:49:57"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699924974","14600190992203"],"NOMCODE":"ITD000000000830273","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"5adf6bb4-5d3e-11e6-9bc1-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699924974","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":"374c3d13-9af3-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000830273","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем эта книга:\n\nВ книге вы найдете 60 способов отрегулировать давление, в том числе:\n\n•\tСкорая диетическая помощь при кризах: рацион 7 дней без соли\n•\tПитьевой режим при гипертонии, мочегонные напитки\n•\tРелакс-гимнастика для мышц шеи\n•\tЛечебные позы-движения при головной боли\n•\tРегуляция сосудистого тонуса через акупунктурные микросистемы\n•\tМанотерапия: специальная гимнастика для пальцев рук\n•\tГимнастика «для бровей»: психосоматический тренинг\n•\tПульт управления гипертонией на слизистой носа\n•\tБиофидбэк: компьютерные игры, снижающие давление\n•\tПриемы адаптации к «плохой» погоде\nНовое оформление книги: \"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление\"","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"Ольга Копылова","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"7","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699924974","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"ed2b024e-7c1e-44b4-939a-687af8a60e98","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600190992203","STANDART":"7","ITEM_TYPE":{"GUID":"d6c9af71-40d3-11e7-aba6-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление (комплект)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Копылова О.С.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2016","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":210819,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1871, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:49:56\", \"SIZE\": \"1022644\", \"W\": 1456}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":210820,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3058, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:49:57\", \"SIZE\": \"538549\", \"W\": 2480}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":210821,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1871, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:49:56\", \"SIZE\": \"1054621\", \"W\": 1455}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":210822,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000830273/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:49:58\", \"SIZE\": \"1598003\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}