{"id":103994,"guid_nom":"16b2942d-a4b7-11e5-a6d2-000af77e485f","isbn":"978-5-699-87328-9","nomcode":"ITD000000000803118","title":"Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T17:12:42.545202Z","updated_at":"2026-10-16T03:14:39.890514Z","annotation":"","sales_text":"О чем эта книга \nВ книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и  реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.\nОсобенность \nПриведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок.\nОб авторах \nМарсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты. Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса.\nПреимущества \nВозможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/PDF/ITD000000000803118.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:26:43"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"61def235-8537-4b03-bb2f-7822a5b86e6f","ISBN":"978-5-699-87328-9","NAME":"Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"25.04.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага мелованная матовая 84/115","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ff9ca66f-418d-4a2d-9797-55689e97c034","NAME":"Остеопатические упражнения: программа для тренировки дома и в офисе (у.н.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e7c2ea26-981c-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"0f2647c5-4cca-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"Osteopathische Übungen mit dem Pilatesroller ","LANGUAGE":"Немецкий"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"3eb6dbaa-a7f8-47cb-b335-12e03017fa8d","NAME":"Остеопатические упражнения: программа для тренировки дома и в офисе (у.н.)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0f2647c5-4cca-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"Osteopathische Übungen mit dem Pilatesroller ","LANGUAGE":"Немецкий","AUTHOR_GUID":"042cab78-5577-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.04.2016","SERIE":{"GUID":"99c61bde-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Подарочные издания. Красота и здоровье"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":13,"WIDTH":197.5,"HEIGHT":265,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":684},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"22a5650e-a4b7-11e5-a6d2-000af77e485f","XO_DATE":"22.03.2016","PLAN_DATE":"29.04.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00125986","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.04.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.04.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.04.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"29.04.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD024435","GUID":"da5bef70-5576-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"Меркель Марсель","SURNAME":"Меркель","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марсель","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD024436","GUID":"ee955782-5576-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"Козик Штефан","SURNAME":"Козик","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Штефан","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":3012,"W":2328,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2417103","MTIME":"2017-07-15 06:58:55"},"cover4":{"H":3012,"W":2327,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2287375","MTIME":"2017-07-15 06:58:55"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/siluet.jpg","SIZE":"812532","MTIME":"2021-04-14 10:59:33"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699873289","14600190396438"],"NOMCODE":"ITD000000000803118","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"16b2942d-a4b7-11e5-a6d2-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699873289","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000803118","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем эта книга \nВ книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и  реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.\nОсобенность \nПриведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок.\nОб авторах \nМарсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты. Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса.\nПреимущества \nВозможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марсель Меркель, Штефан Козик","POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000389","ID_EKN":"11148","CODE_EKN":"114.02.5.1"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699873289","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d67e42ad-43d9-442f-b148-851361167375","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600190396438","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"977ac536-0b77-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Меркель М., Козик Ш.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":185737,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3012, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:58:55\", \"SIZE\": \"2417103\", \"W\": 2328}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":185738,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3012, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:58:55\", \"SIZE\": \"2287375\", \"W\": 2327}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":185739,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-14 10:59:33\", \"SIZE\": \"812532\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":185740,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/PDF/ITD000000000803118.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803118/PDF/ITD000000000803118.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:26:43\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}