{"id":102839,"guid_nom":"f423791a-887d-11e5-a6d2-000af77e485f","isbn":"978-5-699-86190-3","nomcode":"ITD000000000726051","title":"Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T16:56:44.566700Z","updated_at":"2026-10-10T16:56:44.566700Z","annotation":"","sales_text":"Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения \"Минус 60\" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отоборанные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система \"Минус 60\", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы. ","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"dbc63497-0835-43f3-9245-75a061851775","ISBN":"978-5-699-86190-3","NAME":"Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом)","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"416","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2f70d174-2140-497a-ad70-5117ec2d75f9","NAME":"Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"8671af8e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Модные диеты"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":162,"HEIGHT":235,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":780},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"000010142","GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Мириманова Екатерина Валерьевна","SURNAME":"Мириманова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Екатерина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валерьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2366,"W":1671,"DPI":"250x250","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover1.jpg","SIZE":"451683","MTIME":"2021-11-16 14:26:30"},"cover4":{"H":2366,"W":1640,"DPI":"250x250","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover4.jpg","SIZE":"759292","MTIME":"2021-11-16 14:26:31"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/siluet.jpg","SIZE":"418353","MTIME":"2021-11-16 14:26:33"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699861903"],"NOMCODE":"ITD000000000726051","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"f423791a-887d-11e5-a6d2-000af77e485f","ISBN_DIG":"9785699861903","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":"e7731d59-5b13-11e0-a6f6-000423b38f2a"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000137302","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения \"Минус 60\" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отоборанные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система \"Минус 60\", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"Мириманова Е.","POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"1","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699861903","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"a9e02231-0540-44b3-9832-174f1dc61025","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мириманова Е.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":181084,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"250x250\", \"H\": 2366, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 14:26:30\", \"SIZE\": \"451683\", \"W\": 1671}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":181085,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"250x250\", \"H\": 2366, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 14:26:31\", \"SIZE\": \"759292\", \"W\": 1640}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":181086,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000726051/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 14:26:33\", \"SIZE\": \"418353\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}